Смородина лист, 200г

Черная смородина – растение, которое обладает массой полезных свойств, благодаря которым оно считается универсальным природным «доктором» от многих болезней.

Основные свойства, которыми обладает данное растение:

	эффективно снимает воспаление;
	очищает сосуды;
	ускоряет обменные процессы в организме;
	нормализует вес;
	улучшает работу сердца;
	дезинфицирует;
	активно борется с патогенной микрофлорой;
	положительно влияет на работу головного мозга;
	устраняет отечность.

Чаи и настои на смородиновых листьях можно давать, как взрослым, так и детям. Особенно актуально такое натуральное лекарство в осенне-весеннем периоде, когда организм остро нуждается в витаминах и минералах.

1). Чтобы получить полезный настой для оздоровления организма, необходимо взять 5 столовых ложек сухих измельченных листьев и залить 1 литром крутого кипятка. Настаивать нужно не менее 20-30 минут, затем готовый настой процеживают. Рекомендует употреблять продукт курсом, не менее 3-4 недель.

2). В качестве профилактики можно готовить смородиновые фиточаи. Для этого 1-2 столовые ложки измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка и через 15 минут напиток готов к употреблению. Такие чаи очень полезны при простудных и вирусных заболеваниях, а также при сниженном иммунитете.  

Настои из листа черной смородины не рекомендуется пропивать при индивидуальной непереносимости, беременным, при язвах и гастрите, вызванных повышенной кислотностью желудочного сока, при тромбофлебите.