Восстановление печени. Путь третий: чистка во благо

 

Гепатологи подразделяют два типа очистки печени во избежание серьезных заболеваний:

пассивная - действия, происходящие своим чередом, и человек не отрывается от своих ежедневных занятий,

активная - действия, которым требуется предварительная подготовка, и длится от двух и более часов. По этой причине, если вы задумали что-то грандиозное – отложите все дела на будущее.

 

Как проводить пассивную очистку. Такую чистку разрешается применять периодически (пару-тройку раз в квартал):

минеральная вода («Боржоми», «Нарзан») на голодный желудок и приложить на правый бок минут на 30 тепленькую грелку;
бокал воды с добавлением к ней меда (1 ст.ложки достаточно) натощак, затем – грелка;
употребление воды с разведенной английской солью (сульфат магния, продается в аптеках).

Впервые отложения английской соли были найдены в 1695 году рядом с Эпсоном (юг Англии). Проживающие на юге Англии употребляли горько-солоноватую воду в качестве лечения от всякого рода недугов и недомоганий. Со временем это переросло в производство, соль начали добывать химическим путем и сбывать в аптеках как слабительное (в основном для очищения желудка). Чтобы получить желчегонный эффект, следует употреблять 1 ст.л. 20-25%-ного раствора во время каждой трапезы.

 

Активное очищение печени - процедура более серьезная.

Активную очистку нужно делать курсом каждую весну (самое подходящее время), но только до начала мая.

При этом обязательно следует пройти подготовку, т.к. организму предстоит хорошенькая «встряска».

 

 

Врач-фитотерапевт

Жгункина Елена Николаевна

У нас работают эксперты!